Navigation überspringen und zum Inhaltsbereichzur Unternavigation
  • Startseite
  • Über mich
    •  
    • Berufstätigkeiten
    • Mein Yogaweg
    • Meine Art
    •  
  • Kurse
    •  
    • Kosten
    •  
  • Räume
  • Yoga
    •  
    • Was brauche Ich
    • Für Ältere
    • Am Arbeitsplatz
    •  
  • Kontakt
    •  
    • Anfahrt
    •  
Maria Frerichs - Yogastudio
normale Schrift einschalten große Schrift einschalten sehr große Schrift einschalten
 
 
 
 
  1. Start
  2. Yoga für ältere Menschen
Link zur Seite versenden   Ansicht zum Drucken öffnen
 

Yoga für ältere Menschen

Yogaübungen sind besonders für ältere Menschen geeignet. Sie machen den Körper auf sanfte Weise starker und flexibler. Sanftes Yoga verbessert das Körpergefühl, kräftigt die Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn und kann sogar Krankheiten vorbeugen. Stärkere Beine und Gelenke vermindern zudem die Gefahr vor Stürzen. Yoga hilft außerdem in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, und führt insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung. 

Ich biete zwei Kurse  freitags vormittags an. 

 

zurück
  • Senden
  • Drucken
  • nach oben
 
  • Links auf zusätzliche Funktionen und Kontaktinformationen überspringen
  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter
  • bookmark
    Als Favorit hinzufügen
  • mail
    Link verschicken
  • print
    Druckansicht öffnen
 
Startseite   |   Login   |   Datenschutz   |   Impressum   |   Interner Bereich
Brandenburg vernetzt